男人与女人，正因为中国自古流传至今的文化熏陶，男人在一个国家、一个社会、一个家庭中就应该承担更多的责任，而女人总归是柔弱的一方。不讲男尊女卑的传统劣根性，也不谈男女平等的现代学说，从一个男人的角度来看，本身就应该担负起支撑事业、支撑家庭的重担，而且要做的很努力。　　
　 上面这段其实早就想到过，今天看一个网友的QQ资料里一段话使我记忆犹深，也突然感受到那句话的深刻，对那个朋友也肃然起敬，当然要谈的不是他，是那句话：男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点，没钱、没事业,但有欲望；而20多岁的女人却是她最灿烂的时候。是的，第一段写了，正因为女人在某些方面要承担的相对少一些，她们也更具有社会活动中的灵活性和优越性，从更实际的角度讲，这个社会中男女比例差距越来越大，据说再过不几年中国将有上千万光棍，在选择性上，女人又占有了绝对优势。这样的一句话，讲明了男人的责任，也规划出一个最美好的爱情，不是吗？真的佩服那些能够同甘共苦走过几十年的人，也许走到最后仍然没有过上有钱的富裕日子，但是在生活的过程中，爱已经使两个人有了共同的追求，幸福不再是建立在物质基础上，已经成为一种感受，或者说一种微妙的感觉。　　
　　不谈那些有着深厚家庭背景的年轻人，二十几岁的男人，也许还在上大学，也许还在考研，也许还在找工作，也许还在新的岗位上苦苦摸索，也许还在创业路上艰难的探索。对待生活的态度，对待事业的迷茫，对待情感的丰富，二十几岁，这是一个由男孩向男人孵化的过程。与灿烂的人生相比，这的确是一个低谷，没有事业，更没有钞票，只有年轻的活力与欲望。二十几岁，可以为冲动付出应该缴纳的学费，也应该经历成功前要尝试的无数次失败。二十几岁，这是一个情感与荷尔蒙都爆发的年龄，因为有对美好未来的憧憬，有年轻气盛、咄咄逼人的过分阳刚与自信，更有在路上的不甘寂寞和孤独，这时候，是不是该有一个具有阴柔之力的女人来中和与弥补呢。
　　这么说来，真就要感谢女人，感谢二十多岁正在灿烂年华的女人，她们风华正茂，更有年轻的万种风情。如果能够坚守在一个正当年轻的男人身边，是不是应该感到清醒。年轻的恋人们，享受生活的同时也更应知道一起去感受生活的艰辛，一起去感受亲自创造生活的不易。用自己的双手给自己创造财富，而不是坐吃山空的依靠上一辈。二十几岁，应该不会满足于现状，更加追求高尚的生活。两个人一起走过的日子，在老去以后回头想想一定很值得回味。人是应该感恩的，二十几岁，我们都要感恩上天给了自己一个女人，她能够接受眼前的“低谷”，又能够给予度过这段时光的鼓励。她没有歧视相反会更加依赖那些懂的上进的男人。上进，应该是纯洁爱情里男人最能够打动女人的魅力之一。
　　这样一句话让我感触颇多，也小心翼翼的憧憬起来。都是二十几岁的年轻人，在这个缺乏信仰的社会里，真诚与信任，宽容与上进，是一个男人应该具备的基本素质。这样才可以问心无愧的接受一个正当灿烂年华的女孩的爱，女人不会因为你的不成功而伤心甚至离开，只要有一颗宽容、上进、真诚的心，在二十几岁的过渡期和将来的日子中，一定可以走的更远。说了这么多，也要感谢身边的人和事，更感谢自己有一双喜欢观察和想象的眼睛。风华正茂的年轻人，男孩女孩，男人女人，在活着的路上，我们抱着感恩的心，走下去......

不要相信日韩肥皂剧中所谓的因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是逃避，是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。爱就是要努力在一起。
　　不要因为害怕彼此离开而体谅。体谅是因为爱，而不是因为恐惧。爱是一种责任，不可以轻易的离开。让你为离开而恐惧的人，算不上爱人，就算付出再多，要离开的人，终究是会离开。
　　不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了。爱是宽容，爱着彼此的一切。爱上不了解的人，或许，你爱的只是他的新奇罢了。
　　不要相信对你说不介意你跟异性过于亲密的人。这样的人不是骗你就是在玩你，或者根本就不在意你。你会不介意你的爱人和异性亲密到忘记你存在的地步么？想想就知道了。或者，他本身就不介意在几个异性之间周旋。
　　不要在几个异性间周旋。爱情是2个人的存在，容不下第三个人。凡是觉得可以左拥右抱的无非是网上YY小说看多的人。爱情是专一的，请记好。
　　不要给彼此太多的压力。适当的和异性保持距离，对你们的爱情是有好处的。过近的距离，也许会在不经意间，做出让彼此难堪的举动。
　　不要去欺骗你的爱人。记得，若你没有骗他一辈子的把握，那么便对他说实话。当谎言一再被揭穿的时候，有可能一切都结束了。
　　不要觉得样貌会成为很大的障碍。60年后，有没有人能没有皱纹，没有白发？谁又能不变衰老，不变矮小。也许你没有貌，但你有才。也许你没有才，但你温柔。也许你没有温柔，但你.......也许你什么都没有，但是也许，他正爱着你的平凡。
　　不要把周围的环境看的太重。谈恋爱的是你们，和周围的人又有什么关系。但是请善待彼此的家人，朋友。很多东西，只是给自己的借口罢了。
　　不要认为他爱你便不会离开你。在你的一再伤害下，他也会离开，因为你不懂得珍惜，不值得他去爱。懂得珍惜，才能懂得爱情。
　　不要因为冲动说一些过激的话。没有人愿意拿热情换冷漠，拿体贴换伤害。冲动的话语，也许已经伤透了他的心。钉下一颗钉子容易，但是拔起它，你是否能修复好栅栏上的洞呢？？如果你已经说了，那么请道歉，用你的温柔去尽量弥补，只是是否有用就无法确定了。
　　不要玩失踪。动辄无故失踪十天半个月的人，很难给人安定的感觉。也同样会让人为你的安全而担心。
　　不要去践踏自己的尊严。你可以没有他，但不能没有没有自己的尊严。记得，他不爱你，你做什么他都看不到。
　　不要轻易许下承诺。做不到的承诺，比没许下更可恶。也许很多男女都喜欢那一张张空头支票，但当你发现每一张都不能兑现的时候，你还会爱着这个骗子么？
　　不要只为自己活着。人活着不是只为了自己。父母，爱人，孩子。也许我们会要做很多我们不喜欢做的事情，但是为了他们，请不要抱怨。因为，爱是一种责任，是一种担当。
　　不要给不爱的人任何希望。希望越大，失望就越大。也许你只是喜欢被人爱的感觉吧，但是当失望来临的时候，你也许会因为你的贪婪，而被对方厌恶。
　　不要后悔。不管做了什么选择，是不是正确的选择。请不要后悔。时间不可能倒流，每个人都要为每个人的过错承担责任。很多时候，错过的就再也回不来了。

  5岁的时候，我说我爱你。
　　你歪着脑袋，眨着水晶般的大眼睛，
　　疑惑地问我：“什么意思呀？”
　　15岁的时候，我说我爱你，
　　你的脸红得像火烧云，头深深地低着，
　　摆弄著衣襟，你好像在笑。
　　20岁的时候，我说我爱你，
　　你把头靠在我的肩上，紧紧地挽住我的手臂，
　　像是下一秒我就要消失一样。
　　25岁的时候，我说我爱你，
　　你把早餐放在桌上，跑过来刮了一下我的鼻子说：
　　“知道了!懒虫，该起床了！”
　　30岁的时候，我说我爱你，
　　你笑着说：“你呀！要是真的爱我，就别下了班到处跑，
　　还有，别再忘了我叫你买的菜！”
　　40岁的时候，我说我爱你，
　　你边收拾碗筷边无表情的嘟囔着：
　　“行了，行了，快去给孩子复习功课去吧！”
　　50岁的时候，我说我爱你，
　　你打着毛线头也不抬：“真的？
　　你心里是不是巴不得我早点儿死掉。”
　　然后就咯咯咯地笑个不停。
　　60岁的时候，我说我爱你，
　　你笑着捶了我一拳：
　　"死老头子!孙子都这么大了，还贫嘴！
　　70岁的时候，我们坐在摇椅上，戴着老花镜，
　　欣赏着50年前我给你的情书，
　　我们已经布满皱纹的手又握在了一起，
　　那时侯我说我爱你，
　　你深情地望着我，
　　其实你那已经皱纹满面的脸仍是那么美丽……
　　炉子上的开水咕嘟咕嘟地冒烟,
　　温馨的暖意充满了整个屋子........ ......
　　80岁的时候，你说你爱我。
　　我什么也没说，因为我流泪了，
　　但是那是我人生最最快乐的日子，
　　因为你终于说出了那句“我--爱--你"。

    当归 

　　当归性温，味甘、辛，有浓郁的芳香。在中医药理上，它善补血活血，润燥滑肠通便。《本草备要》谓其：“血虚能补，血枯能润”，对气血生化不足，或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者可谓良药。

　　现代药理的研究表明，当归对于养护心脏非常有帮助，能够增加冠状动脉血流量，减慢心率，降低耗氧量，改善心脏功能，防止动脉粥样硬化和心肌缺血、缺氧。夏属心，服食当归应该很适宜。

　　女性所熟知的镇静、镇痛、抗炎作用是当归的另外一大优势，它对子宫的作用具有双向性，其水溶性非挥发物质能使子宫收缩加强，其挥发性成分则能减缓子宫节律性收缩，使子宫弛缓。其中含有丰富的维生素，对于女性美容养颜也很有帮助。

　　百合

　　百合性微寒，味甘，具有养阴润肺止咳的功效。张仲景在《金匮要略》中，详细讲述了百合的药用价值，指出可以起到清热、解毒、润肺等作用。对于入夏之后肺阴虚的燥热咳嗽等症很有帮助，同时兼具清心安神功效，有益于睡眠。

　　大枣

　　大枣性平，味甘，是补脾和胃，益气生津，养血安神的药物。对于胃虚食少、倦怠乏力、心绪烦乱症状很有帮助，常吃大枣可以增强人体免疫力，保护肝脏。大枣可以通过不同的制作方法做成可口的小吃和美食，是极有营养价值的餐桌常客。

　　茯苓

　　茯苓味甘，性平，中医认为可开胸腑、调脏气、补气血，能够利水渗湿，健脾和胃、宁心安神，提高人体代谢率，增强免疫功能，调节内分泌，被誉为中药“八珍”之一。茯苓饼、龟苓膏都是夏季备受欢迎的食品。

　　芡实

　　芡实的别名叫做鸡头米，煮烂之后像爆米花一样膨胀开来，具有增补脾胃功能。古书说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，对于营养吸收很有帮助。它含碳水化合物极为丰富，约为75.4%，而含脂肪只为0.2%，极容易被人体吸收。

　　淮山

　　淮山性平味甘，有“温补而不骤，微香而不燥”的赞誉，具有健脾补胃、固肠止泻、益肾的作用，用来煮粥或者炖肉，完全作为日常蔬菜食用。中药方上的淮山通常都是干淮山，多食也无妨。不过感冒了最好不要吃，肠胃积食者也忌用。

　　莲子

　　莲子是常见的滋补之品，中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。暑气上升食欲不佳时，晚饭可以煮点汤品代替，银耳莲子羹、八宝粥都是经常可以吃到的，可治疗口舌生疮，宜于睡眠，是很好的去心火的补品。古人认为经常服食莲子，百病可祛，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，可以促进蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持体内酸碱平衡。

　　枸杞

　　枸杞性平味甘，有滋补肝肾、养肝明目的功效，李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”，常与大枣、熟地、菊花、山药等药同用。用来入药或泡茶、炖汤，有助于提高身体的免疫力。现代医学研究表明，它含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱和多种维生素以及微量元素，可降血压、降血糖、降血脂。

　　杏仁

《本草纲目》中总结杏仁有3大功效——润肺也，消积食也，散滞气也。因此常用于止咳化痰，促进消化，排除体内废气。按照中药药性：杏仁性平味苦、辛，辛则散神、苦则下气、润则通便养颜、温则宣滞行痰。因此有发散风寒的功效。

     要使皮肤好，粥里加红枣。
　　若要不失眠，煮粥添白莲。
　　贫血气不足，粥加桂元肉，

 头昏又多汗，煮粥加薏仁。
　　润肺又止咳，百合粥能克。
　　清暑解热毒，多喝绿豆粥。
　　乌发且补肾，粥加核桃仁。
　　若要降血压，粥里荷叶加。
　　滋阴润肺好，粥放银耳巧。
　　健脾助消化，山楂粥顶呱。
　　多梦又健忘，煮粥加蛋黄。
　　利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。
　　伤风感冒闹肚痛，生姜煮粥显效应。
　　止泻健脾补五脏，粥中宜把扁豆放。
　　要想身体常康乐，科学喝粥乐呵呵。